Här är en jättebra artikel om varför Krigarens Diet kan vara bra om man klarar av att vara utan mat hela dagen och bara har ett ”matfönster” på några timmar på kvällen. Själv har jag ätit så under många år och mår jättebra av det (klicka på rubriken): https://www.expressen.se/halsoliv/sofia-antonsson-kostradgivare/lever-man-langre-om-man-bara-ater-pa-kvallen/
Månadsarkiv: november 2017
Barnbarnet // Kao
Igår var dottern och svärsonen här med den 4 dagar gamla lilla bebisflickan. Vi fikade och jag fick det stora nöjet att hålla i och gulla med bebisen :-). Hon väger ju 4 kilo och det kändes. Massor med svart hår och stora mandelformade ögon. Min lilla dotter gjorde verkligen ett hästjobb som klarade av … Fortsätt läsa
”Krigarens Diet” // Kao
Har ätit på ett sätt under många år som andra tycker är märkligt = ingen frukost, ingen lunch. Ingenting förutom dryck. Men mellan ca 19.00 och 23.00 äter jag en hel del. 60-70% av det jag äter är grönsaker. Både sådana som växer över och under jord. Kokta, wokade eller råa. I övrigt äter jag … Fortsätt läsa
Mormor (bild) // Kao
I natt kl. 00.41 blev jag mormor till en fin liten flicka. 3940 gram och 49 cm. Mycket svart hår :-). Nu ska jag åka upp på sjukhuset och träffa den lilla familjen. (klicka på rubriken)
kaos nya lya 