Är värdelös på att äta någonting tuggbart alls före 19-20-tiden, då jag äter en rejäl och näringsriktig middag (en sk warriors diet, fick jag senare veta att det kallas).
Somnar inte förrän vid 05-06-tiden på morgonen och vaknar vid 12-tiden. Såna är mina sovtider. Eftersom jag mest sitter hemma kan jag därför inte äta både frukost, lunch och middag. Skulle väl bli smällfet då!
Men nu har jag börjat med en egenkomponerad fruktsmoothie som jag dricker runt 13-14-tiden på dagen. Det funkar – och är otroligt gott! Lagar så att jag har för 3-4 dagar i stöten. Så här ser min godaste ut:
—
(4 portioner)
* 1-2 bananer
* 2 små svenska äpplen eller 1 stort
* 1 stort päron
* ca 1 dl blandade bär
* saften av ½ citron
* 1-2 msk honung
* Nästan 1 liter havremjölk
—–
Mixa allt i ett litermått eller liknande. // Voila’!
kaos nya lya 
Låter gott! får testa någon gång.
Jag gör ju en hel liter åt gången, så det räcker i ca 3-4 dagar 🙂
// Kao
Låter super gott ska testa jag älskar Smoothies.. Har köpt en apparat så jag kan göra mer… Kram Nicki
Färgen blir blålila pga blåbären. Nästan åt det gråa hållet. Upptäckte att smoothien hade exakt samma färg som mina väggar i rummet :-). Väggfärgen är kvar sen förra hyresgästen, en konstnärinna, bodde här. Jag älskar ju lila och lägenheten är väldigt ljus, så det är snyggt.
——–
Ja idag ska jag göra en ny omgång smootie. Ska ha i en kiwi också, tror jag.
// Kao